Dia do Psicólogo
Profissionais que trabalham pela promoção da autonomia, dignidade, cidadania e qualidade de vida das pessoas. Agradecemos o esforço cotidiano para construir uma sociedade melhor e comemoramos este dia com orgulho. Feliz Dia dos Psicólogos.
Como empatizar com quem você não suporta?
Você já se imaginou fazendo as pazes com seu arqui inimigo? Ou empatizando com aquele colega que você não suporta? Eu sei que não dá para gostar de todo mundo e nem fazer com que todo mundo goste da nossa pessoa. Viver exige tomadas de decisão, produz conflitos de interesses ou disputas por recursos limitados. […]
Pra que pressa?
“Abrimos mão de nossos ritmos próprios, não dormimos quando temos vontade, não comemos quando temos fome, fazemos tudo quando dá tempo, saindo dos nossos ritmos biológicos.” A cada dia recebo no consultório mais e mais pacientes que não têm tempo para si mesmos. Chega a acontecer alguns absurdos, tipo: “Onde estão os exames que lhe […]
Dia dos Pais 2021
“Os nossos pais amam-nos porque somos seus filhos, é um fato inalterável. Nos momentos de sucesso, isso pode parecer irrelevante, mas nas ocasiões de fracasso, oferecem um consolo e uma segurança que não se encontram em qualquer outro lugar. “ Bertrand Russell Feliz Dia dos Pais
Porque você permite que a ação do outro estrague o seu humor?
Se a única pessoa que vai ter que enfrentar o dia estando de mau humor é você, porque é que você permite que o outro te tire do eixo e te faça perder o dia? O tempo todo estamos tão preocupados em encontrar fora de nós motivos e razões para todos os nossos sentimentos que […]
Qualidade de vida e saúde
Qualidade de vida e saúde são termos indissociáveis. A Qualidade de vida surge, de tal forma, associada à saúde que muitos autores não as distinguem uma da outra. Para eles saúde e qualidade de vida são a mesma coisa. De facto, a saúde não é o único fator que influencia a nossa qualidade de vida, contudo ela […]
Benefícios do choro para a saúde
Quantas vezes nos sentimos constrangidos ao derramar lágrimas? Ou ainda, quantas vezes fomos obrigados a controlar o choro, fazer pose e não deixar que as lágrimas caíssem? Pode parecer bobo, mas a sociedade ainda julga quando enchemos os olhos d’água e choramos. Basicamente existem 3 tipos de lágrimas. A lágrima basal é formada em olhos saudáveis e […]
AUTOCONHECIMENTO
“Aprender a olhar e ouvir o outro só pode acontecer quando o indivíduocultiva o hábito de aprender a olhar e ouvir a si mesmo”- Jean Vaysse Na era da comunicação, onde a tecnologia oferece ao homem inúmeras possibilidades de se comunicar eficientemente, através de aparelhos que reduzem distâncias físicas, levando o planeta terra a ficar informado […]
A Força do Sub Consciente
“O subconsciente aceita o que nele é gravado ou aquilo em que você conscientemente acredita. Não submete as coisas ao crivo do raciocínio, como a mente consciente, nem discute com você.” Budistas, cristãos, muçulmanos e judeus podem, sem exceção, obter respostas às suas orações, a despeito de diferenças enormes nas crenças que professam. Como assim? […]
Uma pessoa plena é mais feliz
John Powel em seu livro “Para Viver em Plenitude” define que as pessoas que vivem em plenitude são aquelas que estão usando todas as suas faculdades, poderes e talentos (e isso tudo é conseguido pelo exercício do autoconhecimento). Pessoas plenas funcionam tanto com seus sentidos externos quanto internos. Sentem-se confortáveis e abertas à experiência total […]