Eu sou assim e pronto
Um dos clichês de autoajuda ( e da patrulha das frases bonitinhas) mais prejudiciais dos últimos tempos é plantar a ideia NOCIVA de que as pessoas tem que nos aceitar do jeito que somos; “Fique com alguém que te aceite do jeito que você é, que não queria te mudar, te transformar”.Como assim????⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀Já […]
O VALOR DAS TECNOLOGIAS
O valor maior das tecnologias de informação e comunicação desponta quando lembramos que cada um e cada uma de nós é fonte limitada de conhecimento, competência e habilidade. Nenhum e nenhuma de nós sabe tudo, o tempo todo, de todos os modos. Por isso, tornar-se um ensinante digital, é uma forma de colaborar, de agregar […]
SE AME E PONTO.
Ta aí uma coisa que ninguém pode fazer por você: te amar… Dizem que a gente só consegue amar alguém plenamente quando nos amamos primeiro. Uma das teorias do amor que mais se repetem por aí – e que é a mais pura verdade. Mas, o que ninguém diz é que você precisa se amar, […]
PÁGINAS MATINAIS
Páginas matinais: o que é, benefícios e como começar (minha experiência) Há alguns meses, criei vergonha na cara e comecei com essas páginas matinais, pois estava a ler O caminho do Artista, de Julia Cameron. Digo que criei vergonha na cara porque já tinha ouvido falar outras vezes sobre essas tais páginas matinais mas nunca resolvi abraçar […]
Harmonia, segredo da saúde
Você sabe o quanto suas emoções impactam sobre sua saúde física? Muito, é a resposta. Melhor ainda, mais do que supunha a própria medicina, que na genética, que, sem dúvida é fundamental para determinação de algumas doenças, porém, hoje, nós médicos observamos o quanto a psique compete com a genética e o estilo de vida […]
COLOQUE-SE EM MOVIMENTO
A zona de conforto pode até ser um lugar agradável, mas nada novo acontece lá. Praticamente tudo o que você deseja em sua vida, mas não tem no momento, está fora da sua zona de conforto e, para obtê-lo, provavelmente você terá que sair da sua zona de conforto e fazer algo novo ou diferente. […]
Feliz primavera!
Em setembro, a natureza se faz presente em toda a sua plenitude, tornando os dias esplendorosos e a vida mais leve e alegre.Conecte-se com a natureza.Respire o ar puro no meio da floresta.Observe com mais atenção o nascer e o pôr do sol.Um arco-íris que aparece no céu depois da chuva.A contemplação no cume das […]
QUEM PLANTA TÂMARAS, NÃO COLHE TÂMARAS
Vocês já comeram tâmaras? Se sim, agradeçam! Pois o homem que plantou não está mais vivo. As tamareiras demoram de 80 a 100 anos para dar frutos. Sabe o que esse fato nos ensina? Não importa o quanto você se esforça e o quanto você luta… algumas coisas simplesmente levam tempo. O sucesso só perdura […]
NO LIMITE
“Por que perdemos as rédeas dessa carruagem maravilhosa do bem viver para depois querer retomá-la?” Questionou Platão. Dia desses, passando visita aos pacientes internados, como faço diariamente, passei pela UTI, onde tinha um jovem paciente de 55 anos, empresário, sedentário, com nível de estresse elevado, fumante e com sobrepeso, que vem em tratamento irregular comigo, […]
INSEGURANÇA
MUITAS PESSOAS PREFEREM VER OS SEUS AMIGOS NA PIOR DO QUE AJUDÁ-LOS A VENCER. ELAS ATÉ QUEREM QUE ELES SE DEEM BEM, MAS NÃO MELHOR DO QUE ELAS. Essas pessoas utilizam da falsidade para viverem suas vidas e acabam sempre querendo que todos a ajudem, mas dificilmente elas ajudam alguém. É aquele tipo de pessoa […]