Na medida certa o stress é benéfico para o emocional, mas o excesso de estímulos deixa as crianças irritadas e inseguras.
O resultado da exposição à um excesso de estímulos é uma condição de stress. Mesmo nas crianças, os hormônios que acompanham esta situação aumentam o nível de açúcar no sangue, o que estimula a atividade cerebral. Quando estes hormônios predominam por um tempo maior do que o suportável, a criança começa a se mostrar irritada e chora. Para a criança, nesta hora o choro é um pedido de socorro. Tomá-la aos braços e fazer-lhe carinho, reduz o ritmo da atividade cerebral e baixa o nivel dos hormônios estressantes.
Sinais de alerta na criança
-Agressividade
-Falta de cooperação
-Dificuldade para dormir
-Sono agitado
-Irritabilidade
-Choro freqüente
-Queda de rendimento escolar
Oferecendo Auxílio
Crianças necessitam de senso de segurança para enfrentar as situações adversas sem se estressar. Algumas sugestões para você ajudar seu filho a sentir-se seguro:
• Reconheça seus talentos e habilidades. Os pequenos precisam de reconhecimento. Ninguém pode suportar a censura o tempo todo, nem os adultos. Por isso, ao descobrir gestos, brincadeiras ou atividades de que seu filho goste, dê incentivo e ajude-o na realização dessas coisas.
• Encoraje o humor. Destacar o lado positivo das coisas e rir são hábitos saudáveis que fazem as crianças relaxar.
• Evite comparações. Cada criança é única. Comparações entre irmãos, primos e colegas geram tensão e prejudicam a auto-estima.
• Permita escolhas. Mesmo que as escolhas dele em relação à comida, roupa ou diversão frustre você, dê-lhe esse direito. Isso o ajudará a desenvolver um senso de valor e o habilitará a tomar decisões quando adulto.
• Fale de Deus. A consciência da existência de Deus dá ao ser humano uma carga extra de forças e assegura que no final o Bem prevalecerá. Procure mostrar as evidências (nas plantas, nos astros, na Natureza) de um Ser superior e bondoso.
