No livro “O Milagre da Manhã” (originalmente publicado como The Miracle Morning) de Hal Elrod. Em determinado ponto do livro, o autor faz um breve comentário sobre quantos pensamentos temos por dia. Com certeza esse é o tipo de coisa que vale uma reflexão, então sem mais delongas, vamos compartilhar um trecho do livro com você…
Pesquisas mostram que, em um dia, a pessoa média tem algo entre 50 mil e 60 mil pensamentos.
Isso é muita coisa. O mais doido nisso tudo, é que se você fizer uma pesquisa em sites de busca para esse tema, perceberá que existem estudos apontando até 70.000 pensamentos por dia!!!
OK, mas qual o X da questão por aqui?
Esse assunto de quantos pensamentos temos por dia é um tópico muito interessante, porque ele permite direcionar nossa conversa para vários outros temas…
Segundo a Lei da Atração, nossos pensamentos se transformam em coisas. Então seja lá o que você fica pensando durante o dia, é provável que você atraia essas coisas para sua vida. Basicamente, isso quer dizer que se na maior parte do dia seus pensamentos são negativos e você é o tipo de pessoa que não consegue ficar 21 dias sem reclamar, então você terá problemas.
O problema é que 95% dos nossos pensamentos são os mesmos que pensamos no dia anterior, e no dia antes desse, e no dia antes desse. Não é de surpreender que a maioria dos indivíduos passe a existência inteira, dia após dia, mês após mês, ano após ano, sem nunca mudar sua qualidade de vida.
Não precisamos nem dizer que isso está totalmente relacionado com o assunto vida em piloto automático… E nesse momento você deve estar com seu sinal de alerta ligado…
E agora? Estou ferrado?
Lógico que não! Mas por via das dúvidas, sugerimos que você comece a prestar mais atenção nos tipos de pensamentos que você tem durante o dia. As coisas que você fala por exemplo, são reflexo dos seus pensamentos.
Um ótimo modo de você ter mais consciência sobre seus pensamentos, seria começar um diário. Outra coisa que nós podemos fazer para evitar que a gente se ferre e nosso cérebro queime no meio do caminho, seria criar o hábito de meditar durante o dia.
Baseado no texto de MARCELO KAZEQUER
