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A força do subconsciente

“Budistas, cristãos, muçulmanos e judeus podem, sem exceção, obter respostas às suas orações, a despeito de diferenças enormes nas crenças que professam. Como assim? A resposta é que não importam credos, religiões, afiliações, rituais, cerimônias, fórmulas, liturgias, encantamentos, sacrifícios ou oferendas particulares, mas, apenas e exclusivamente, a crença, ou aceitação,

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Aquietando a mente

Vivemos no mundo da multimídia. Somos bombardeados diariamente por centenas de informações advindas de todos os meios: TV, jornal, rádio, redes sociais, e-mails, outdoors. Tudo destacado em luzes de neon e letras garrafais, não tem como escapar, o alvo é você e tem que ser atingido. Por que uma insônia

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Dolce far niente

Essa é a famosa tese proposta pelo cientista italiano Domenico de Masi, que , inclusive, esteve recentemente no Brasil, mais especificamente aqui em Curitiba, no 1º Congresso Internacional sobre Felicidade, onde reforçou a necessidade do “ócio criativo”. Relatou que muitas vezes foi mal interpretado, pois, na verdade, defende apenas uma

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Somos frutos de nossas escolhas

O filósofo Ionesco dizia que o homem deveria estar em um tipo de conflito perpétuo, porque senão deixaria de ser homem. Seria essa nossa sina? É claro que esse conflito a que se referia estaria ligado ao crescimento interior do homem. Parece que a necessidade de fazer escolhas é o

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7 passos para dizer adeus ao mau humor

Situações difíceis e inesperadas podem provocar o mau humor, mas com algumas estratégias simples é possível tirá-lo de letra. Intolerância, raiva, falta de educação, nervosismo, negatividade e irritação. Essas são algumas das características típicas quando alguém está mal-humorado. Em certos momentos da vida, todos nos sentimos assim. Eventos temporários como acordar

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Como os exercícios físicos impactam na sua saúde mental.

Você já deve escutado o conselho para praticar exercícios físicos de muitas pessoas: amigos, familiares, médicos, instituições da saúde, e até mesmo de empresas privadas que, atualmente, procuram promover estilos de vida saudáveis. Isso porque se exercitar com frequência traz muitos benefícios tanto para a nossa saúde mental quanto física. As incessantes

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