Cuidando de sua mente
e transformando sua qualidade de vida

Um dos assuntos que mais trato neste blog, e que menos consigo praticar na vida 😉 relaciona-se à questões como coragem, atitude e iniciativa. Ontem encontrei esta frase de Carl Jung, profundamente relacionada aos temas: Até você tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de

A evolução trouxe diversos mecanismos de sobrevivência ao homem. Mecanismos sem os quais, a raça humana não teria conseguido chegar até os dias de hoje. Vamos falar sobre dois deles que ocorrem em nível celular, crescimento e proteção. Um grupo de cientistas quando tentava clonar células endoteliais humanas em um

Tem dias em que temos 20 coisas para fazer. Todas importantes e algumas urgentes. Outras, incrivelmente lindas e empolgantes. E sabe o pior? A gente SABE que tem capacidade de fazer todas elas. E sabia que piora: a gente QUER fazer. Mas, simplesmente… não faz. Existe um fenômeno misterioso (quase

Mesmo parecendo à primeira vista sinônimos são distintos.O saber é relativo à erudição, ao conhecimento, aos estudos. Já a sabedoria trata-se de um tipo de conhecimento mais amplo, impalpável e mais valioso. “É aquilo que ajuda o ser humano a viver melhor”, segundo Montaigne, filósofo francês do século XVI que

Se para um paraquedista profissional saltar de paraquedas pode ser um grande barato, uma grande diversão, para pessoas que não tem essa qualificação, tal situação seria um sofrimento só em pensar nessa experiência. Mas, como algo que não está sendo vivenciado pode me trazer sofrimento? Pelo simples fato de que,

Números de afastamentos do trabalho no Paraná reforçam necessidade da qualidade de vida Você já pensou como lida com o estresse no dia a dia? Até que ponto o estresse vira um problema de sáude? No Paraná, dados recentes do Ministério da Previdência mostram o impacto do estresse e de