Cuidando de sua mente
e transformando sua qualidade de vida

Deveríamos dedicar em todos os dias de nossas vidas, minutos consagrados à essa padroeira, pedindo-lhe, principalmente, sabedoria para vivermos uma boa vida, independentemente dos acasos da materialidade. Deveríamos à ela pedir que nos desse a resiliência necessária para enfrentarmos as agruras da vida, sem que isso nos abalasse tanto. Certo

É tarde e o vento sopra forte. Sopra e não desmancha um novelo de recordações que me obrigam a assumir o que deixei de viver. Eu era tão menina quando dançava o ballet que eu conseguia. Eu ria sozinha diante do espelho grande do quarto de minha mãe. E fazia todas

Dia desses, passando visita aos pacientes internados, como faço diariamente, passei pela UTI, onde tinha um jovem paciente de 55 anos, empresário, sedentário, com nível de estresse elevado, fumante e com sobrepeso, que vem em tratamento irregular comigo, há cerca de dois anos. Estava ali, por consequência de um acidente

O sol descansava as névoas e iluminava. O entardecer não tardaria a chegar. O entardecer havia chegado. Foi o que ouvi de João. Sentado em um banco de madeira velho, remexia os pensamentos e acenava, com educação, aos passantes que caminhavam na praia quase vazia. Parei um pouco e sentei ao

Acredito que a maioria de nossos leitores lembra-se do tempo em que para tirarem-se fotos eram necessárias câmeras fotográficas e, principalmente, filmes, 12, 24 ou 36 poses. Depois vinha o custo da revelação, e, finalmente, a organização das mesmas em álbuns, devidamente identificados: casamento, aniversários, viagens e muitas poucas outras

É preciso, ecoar de onde nascem os sentimentos, palavras que possam devolver a esperança, restaurar os relacionamentos, produzir entendimentos, especialmente quando há grande urgência em refazer escolhas nos âmbitos pessoal, familiar, político, religioso e econômico também. Refazer escolhas norteadas pela voz do coração emoldurada pela claridade da razão, o que